आज आइए जानें (आंखों की देखभाल) के बारे में।

आज के स्वास्थ्य की जानकारी।

आज आइए जानें (आंखों की देखभाल) के बारे में।

गुलाब जल: -

कॉटन की मदद से आंखों पर गुलाब जल का इस्तेमाल आंखों की लालिमा और आंखों की लालिमा जैसी कई समस्याओं से छुटकारा दिलाता है।

आलू का उपयोग: -

आलू पानी में उच्च और विटामिन सी और पोटेशियम में उच्च हैं। इसे नियमित रूप से 10 से 15 मिनट तक लगाना आंखों के लिए बहुत फायदेमंद है।

लीची का उपयोग: -

यह लीची खाने में जितनी स्वादिष्ट है। यह आंखों के लिए भी फायदेमंद है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आंखों की रोशनी के साथ-साथ उनकी चमक भी बढ़ाते हैं। यह आंखों के लिए बहुत फायदेमंद है अगर इसे दो भागों में विभाजित किया जाए और 20 से 30 मिनट के लिए आंखों पर रखा जाए।

खीरे का उपयोग: -

खीरे में पर्याप्त पानी होता है। यह आंखों की थकान से राहत दिलाता है। यह आंखों के नीचे के काले धब्बों को हटाकर इसकी सुंदरता को बढ़ाता है। नियमित रूप से 15 से 20 मिनट के लिए खीरे को गोल आंखों में काटें। यह आंखों के लिए बहुत फायदेमंद है।